Doordat het jaarlijkse ONS zaalvoetbaltoernooi dit jaar vanwege de Corona-maatregelen niet door kan gaan, organiseren zij een leuk alternatief: SCOM. SCOM staat voor Sportspecifieke Conditietraining Op Muziek en bestaat uit aerobic en anaerobe trainingsvormen op muziek, afgewisseld met coördinatieve- en technische oefeningen, waarbij de bal het middelpunt is. Hierbij kan o.a. gedacht worden aan sprongkracht, startsnelheid, explosiviteit en actie-reactie. Belangrijke elementen zijn timing, ritme, coördinatie, conditie en plezier.
De activiteit duurt ongeveer een uur, en bij voldoende animo zullen er tussen 9.30 en 12.30 meerdere sessies plaatsvinden. De Nissewaard voetbalverenigingen roepen hun leden zich op bij de club aan te melden.